糖尿病対策

昨年からのHbA1c8代をキープ。

甘いもの、酒。仕事のストレスを、それらで紛らしていた。コロナ状況も。

いよいよ、対策を開始する。

7月7日に病院検査。それまで7代にする。

1、4:30起床

2、朝起き、水2杯

3、ゆっくり食事

4、食後　10分運動、歯磨きと。ニュース

5、甘いものを排除する。

長期休暇

4月5日から休暇中。

ロシアのウクライナ侵略、連日報道。

侵略戦争の歴史。

人間の貪欲性と侵略性。科学技術の発展と、倫理は全く関係ない。

人間が変わる意外に解決はない。生命至上主義を全ての価値の頂上におかなければならない。

それにしても、制度的な民主主義国もまだまだ少ない。世界平和への道はまだだ。

緊急事態宣言

6月20日まで。

再就職

3月10日、連絡あり。15日より、出勤になる。

1月23日より3月14日まで休みだった。

感謝の心

自身の中に宇宙を見る。

実は何を観るか、これがもっとも重要。

いかに観るかともいえる。

また、どう感じるかともなる。

事実をどう観るか。

宇宙は感謝、感動の波動の世界。

70歳 2021年 コロナ禍

2月17日、誕生日なり。

心地観経に云く「過去の因を知らんと欲せば其の現在の果を見よ未来の果を知らんと欲せば其の現在の因を見よ」

因果の理法　因果一念　本因　本果　本国土
ハイビスカス🌺咲いた。輝き(花ことば)

みーちゃんより。

こだわりの心

差異へのこだわり。

これを乗り越えねばならない。

問題の核心は、外ではなく内にある。

目をそらさず、これと勝負すること。

大変困難ではあるが、自分を変えること。

環境の排除ではない。気にする心、こだわる心を消し去ることだ。

自分が強くなること！鍛えだ！